Da thường là gì? Cách nhận biết da thường
Da thường là gì?
Da thường, còn gọi là làn da cân bằng, khỏe mạnh và được biết đến với thuật ngữ khoa học là eudermic. Đặc điểm của da thường là vùng chữ T (trán, cằm và mũi) có một chút dầu. Tuy nhiên, da không quá dầu, nhờn hoặc khô và có độ ẩm cân bằng.
Cách nhận biết da thường
Làn da thường không hoàn hảo và khó để mô tả về độ dầu hoặc khô. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu nhận biết da thường như sau:
- Da không bị khô hay bóng dầu rõ rệt mà trông khá bình thường.
- Da ít mụn hoặc có mụn nhưng không lộ rõ.
- Không cần dùng giấy thấm dầu cho da mặt.
- Không gặp tình trạng da mặt khô hoặc bóng nhờn vào cuối ngày.
- Ít vết nhăn, có kết cấu da mịn, mượt.
- Tông màu da khá đều màu, không có các đốm nâu hay đỏ.
Thế nào là làn da thường khỏe mạnh?
Da thường thường rất khoẻ mạnh, ít nhạy cảm, trông rất hồng hào, mịn màng và có sức sống. Làn da còn có tính đàn hồi, căng mọng cao và đủ ẩm, không bị sạm hay nhờn. Tuy nhiên, không phải lúc nào làn da cũng khỏe mạnh bởi sự thay đổi của mô, tế bào và các bì ở da theo thời gian sẽ dẫn đến lão hóa. Vì thế, da thường cần tuân thủ một chế độ chăm sóc da thường xuyên để duy trì làn da luôn khoẻ mạnh.
Cách chăm sóc da thường hiệu quả
Giữ da mặt luôn sạch sẽ
Bụi bẩn là nguyên nhân khiến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, viêm nhiễm. Do đó, bạn nên giữ cho làn da sạch sẽ đúng cách. Giữ da mặt sạch sẽ và thoa mỹ phẩm dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giữ cho da luôn trong trạng thái tốt nhất trong một thời gian dài. Ngoài ra, hãy tẩy trang thật kỹ nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng có thể dùng máy rửa mặt để tăng hiệu quả hiệu làm sạch.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Nhiều người thường bỏ qua công đoạn tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da, điều này sẽ khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Duy trì tẩy da chết 1 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn. Bạn cũng có thể tận dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng và mịn màng.
Cấp ẩm cho da
Việc cấp ẩm cho da bằng những sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp da cân bằng, nuôi dưỡng làn da mềm mại từ bên trong. Bạn có thể cấp ẩm bằng các loại mặt nạ, serum dưỡng da và kem dưỡng ẩm để duy trì được độ săn chắc, ngăn ngừa lão hóa.
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp làn da được bảo vệ toàn diện hơn trước các dấu hiệu lão hoá như nám, tàn nhang, đốm nâu,… Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, ít hương liệu và phù hợp với làn da để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Ngoài ra, đừng quên trang bị các vật dụng chống nắng như mũ, áo khoác,…
Có chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hàng ngày cũng tác động đến tình trạng da. Bạn nên uống mỗi ngày khoảng 1.5 – 2 lít nước và hạn chế thức khuya, không sử dụng chất kích thích để làn da luôn mềm mịn, hạn chế thâm sạm và lão hoá.
Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều rau xanh giàu vitamin, omega 3, chất khoáng có lợi và luyện tập thể thao, yoga mỗi ngày để cơ thể kích thích quá trình trao đổi chất, lưu thông tuần hoàn máu, giúp làn da khỏe mạnh và hồng hào.
Quy trình skincare đúng chuẩn cho da thường
Làn da thường cần được chăm sóc hàng ngày để luôn khỏe đẹp, rạng rỡ với quy trình skincare đúng chuẩn theo các bước sau:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt.
- Bước 3: Toner (nước hoa hồng, nước cân bằng da).
- Bước 4: Tẩy da chết hóa học. Nếu bạn dùng tẩy da chết vật lý thì bạn có thể bổ sung sau bước sữa rửa mặt.
- Bước 5: Serum với tinh chất cô đặc.
- Bước 6: Dùng kem dưỡng.
Lựa chọn mỹ phẩm cho da thường cần quan tâm gì?
Da thường nên dùng sữa rửa mặt nào?
Với làn da thường, bạn chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt trung tính (pH dao động từ 4.5 – 6.5), có kết cấu dịu nhẹ, không tẩy rửa quá mạnh, đến từ thương hiệu uy tín và an toàn cho da. Da thường không quá nhạy cảm với các thành phần trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, các loại hương liệu tạo mùi thơm phthalates hoặc chất bảo quản paraben vẫn có thể gây kích ứng da.
Da thường nên dùng kem dưỡng ẩm nào?
Da thường thường giữ được trạng thái cân bằng độ ẩm tốt nhưng không phải lúc nào cũng lý tưởng. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ phù hợp để sử dụng mỗi ngày nhằm cấp nước, phục hồi da mịn màng hơn cũng như không gây đổ dầu. Tóm lại, bạn nên chọn dòng sản phẩm có gắn mác dành cho da thường là phù hợp nhất.
Da thường nên dùng toner nào?
Da thường khá khỏe mạnh, ít mụn hay các dấu hiệu kích ứng da. Vì thế, bạn có thể lựa chọn các loại toner tùy theo nhu cầu hoặc sở thích. Với các sản phẩm được chiết xuất từ hoa hồng, hoa cúc, cây phỉ sẽ giúp kiềm dầu, cân bằng độ pH cho da. Các hoạt chất như: Sodium hyaluronate, glycerin,… có tác dụng tăng cường khả năng cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da.
Da thường nên dùng kem chống nắng loại nào?
Da thường không quá khắt khe về vấn đề chọn kem chống nắng, miễn là người dùng cảm thấy phù hợp, thoải mái. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB càng tốt.
Đối với kem chống nắng cho da thường thì chỉ số SPF trong khoảng 30 – 50 là vừa phải. Bên cạnh đó, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++, PA++++ và thử kem trước trên da tay để tránh tình trạng kích ứng.
Da thường nên dùng AHA hay BHA?
AHA và BHA đều là các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp làm sạch sâu và tăng cường tái tạo cho làn da, cả 2 thành phần này đều rất phù hợp cho làn da thường. AHA hoạt động ở tầng trên cùng của da, giúp loại bỏ đi lớp sừng già cỗi, thúc đẩy lớp tế bào mới hình thành khỏe mạnh. Trong khi đó, BHA dưới dạng Salicylic Acid có khả năng hòa tan, thẩm thấu nhanh trong dầu và loại bỏ tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông.
Da thường nên đắp mặt nạ gì?
Làn da thường có thể hợp với rất nhiều loại mặt nạ khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo thành phần, công dụng của sản phẩm để tối ưu hiệu quả khi sử dụng mà không gây ra các kích ứng cho làn da. Chẳng hạn như mặt nạ sáng da từ gạo, chanh và mặt nạ có thành phần như trà xanh, lô hội, cà chua sẽ giúp dưỡng ẩm, làm dịu da.
Da thường có cần dưỡng ẩm?
Hằng ngày làn da tiếp xúc với rất nhiều tác động xấu từ môi trường và trong quá trình vận động khiến da rất dễ mất nước. Vì thế bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da thường bằng các loại kem dưỡng ẩm để da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần duy trì uống nước cùng chế độ ăn uống lành mạnh, giúp da khoẻ mạnh từ bên trong.
Hy vọng qua bài viết trên đã cung cấp được những thông tin thiết yếu về da thường và cách nhận biết cũng như chăm sóc da thường. Để biết thêm thông tin và tư vấn, truy cập sara.edu.vn ngay hôm nay!