Nước chanh muối không chỉ giúp giải khát mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Sara.edu.vn tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của nước chanh muối và cách pha thức uống bổ dưỡng này ngay nhé!
Công Dụng Tuyệt Vời Của Chanh Muối
- Chanh muối có tác dụng chữa đầy hơi và ăn không tiêu ở người lớn.
- Chữa đau họng, viêm họng, ho hiệu quả: muối và tinh dầu vỏ chanh giúp làm thông cổ họng, sát trùng cổ họng.
- Chanh muối có tác dụng đốt cháy mỡ, giúp giảm cân đều trên toàn bộ cơ thể. Điều này giúp cơ thể săn chắc và gọn gàng hơn.
- Tăng sự hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa dễ dàng, đường ruột khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
- Ngoài ra, chanh muối còn có những tác dụng nhỏ khác như tiêu đờm, khử âm trong máu, trị cảm cúm, thương hàn,…
Cách Pha Nước Chanh Muối Đơn Giản
Mọi người nên uống nước chanh muối mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Nước chanh muối có thể pha nóng hoặc lạnh và có thể dùng quanh năm. Dưới đây là 2 cách pha nước chanh muối đơn giản:
Cách 1: Pha Nước Chanh Muối Từ Chanh Ngâm
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh muối
- Nước chanh muối
- Mật ong
- Đường
- Nước lọc (hoặc nước sôi)
- Đá
Cách làm:
- Cắt quả chanh muối làm 4 phần và cho vào cốc.
- Cho 1 thìa café mật ong, 1 thìa đường, nước chanh muối, nước lọc vào khuấy đều.
- Có thể cho thêm ô mai xí muội hoặc 1, 2 lát quất tươi để tăng hương vị.
Cách 2: Pha Nước Chanh Muối Từ Chanh Tươi
Nguyên liệu:
- 2 quả chanh
- 1 thìa café muối sạch
- 500ml nước lọc
- Nước đường
- Đá
Cách làm:
- Pha nước đường theo tỷ lệ: 100g đường hòa tan với 100ml nước sôi.
- Cắt 3 lát chanh để riêng.
- Vắt chanh lấy nước cốt, hòa với 500ml nước lọc.
- Cho 1 thìa cialis generique café muối sạch vào hòa tan.
- Thêm đường nước vừa đủ độ ngọt tùy ý.
- Cho vào bình, thêm đá, đóng chặt nắp và lắc đều.
- Thả 3 lát chanh vào trong.
Hy vọng với bài chia sẻ này các bạn có thể thưởng thức nước chanh muối ngon như những loại nước chanh ngon và tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn thành công!
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại sara.edu.vn và tham gia khóa học pha chế đồ uống để tự pha chế các món đồ uống ngon, bổ dưỡng cho gia đình và người thân nhé.
