Trẻ 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Khi nào thừa thiếu cân?
Bạn có biết trẻ em 11 tháng tuổi nên nặng bao nhiêu kg không? Và khi nào chúng ta cần quan tâm đến tình trạng thừa thiếu cân của bé? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết ngay dưới đây nhé!
Bé trai bé gái 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?
Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng trung bình của bé gái 11 tháng tuổi là 8.7kg, trong khi cân nặng tốt nhất là 9.4kg. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng đạt chính xác con số trung bình này. Vì vậy, WHO đã đưa ra một số mức giới hạn để đánh giá cân nặng của bé theo từng giới tính:
- Cân nặng chuẩn của bé gái 11 tháng: 7.7 – 9.9kg.
- Cân nặng chuẩn của bé trai 11 tháng: 8.4 – 10.5kg.
Bé 11 tháng nặng 9kg có phải suy dinh dưỡng?
Dựa trên tiêu chuẩn cân nặng của WHO, nếu bé gái 11 tháng nặng 9kg, bé có thể được coi là hơi vượt chỉ số trung bình, trong khi bé trai thì thấp hơn. Tuy nhiên, cân nặng này vẫn nằm trong giới hạn cho phép, đồng nghĩa với việc bé vẫn phát triển bình thường và không bị suy dinh dưỡng.
Ngoài cân nặng, ba mẹ cũng có thể đánh giá sự phát triển của bé dựa trên đặc điểm ngoại hình và sức khỏe. Điều này giúp ba mẹ có cái nhìn tổng quan và đúng đắn về sự tăng trưởng của con yêu.
Bé 11 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu kg là béo phì?
Tương tự như cách đánh giá suy dinh dưỡng, ba mẹ chỉ cần so sánh số đo cân nặng của bé với mức giới hạn chuẩn để xác định con có bị thừa cân không. Nếu trọng lượng bé cao hơn mức “Vượt chuẩn độ 2”, bé có nguy cơ béo phì; còn ở mức độ 3, bé đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Ngoại hình của trẻ béo phì có thể được nhận biết qua số lượng mỡ, kích thước ngấn trên tay chân, vùng cổ và mặt. Do cơ thể lớn, bé ít vận động, khó di chuyển và thường không hoạt bát như các bạn cùng tuổi.
Bé 11 tháng cao bao nhiêu cm?
Khi kết hợp chỉ số chiều cao của bé 11 tháng, ba mẹ có thể dễ dàng đánh giá chính xác tình trạng suy dinh dưỡng và béo phì của bé, nếu có nghi ngờ.
Theo tiêu chuẩn WHO, chiều cao trung bình của bé gái 11 tháng là 72.8 cm, trong khi giới hạn tốt nhất là 70.3 – 75.3 cm. Đối với bé trai, chiều cao trung bình là 74.5 cm, với giới hạn tốt nhất từ 72.2 – 76.9 cm.
Ngoài chỉ số đạt chuẩn, chiều cao của bé cũng được coi là tốt khi mức tăng trưởng trung bình hàng tháng dao động từ 1.5 – 2.5 cm trong 6 tháng đầu tiên, và khoảng 1 cm cho đến khi bé 1 tuổi.
Đánh giá trẻ 11 tháng thừa thiếu cân qua chiều cao & cân nặng thế nào?
Ngoài cân nặng và chiều cao, ba mẹ cũng có thể sử dụng chỉ số BMI để xác định mức độ nặng hay nhẹ của bé, từ đó đánh giá được tình trạng suy dinh dưỡng và béo phì.
Công thức tính BMI theo WHO như sau:
BMI = Cân nặng (kg)/ (Chiều cao)^2
Sau khi tính được BMI của bé 11 tháng, ba mẹ cần so sánh với bảng chuẩn để có kết luận chính xác.
Thắc mắc về dinh dưỡng & giấc ngủ của trẻ 11 tháng tuổi
Trong việc quan tâm tới sự phát triển của bé 11 tháng, dinh dưỡng và giấc ngủ là hai yếu tố quan trọng không thể thiếu. Chúng có ảnh hưởng lớn đến việc bé đạt chuẩn tăng trưởng, phát triển khỏe mạnh và thông minh.
Trẻ 11 tháng ăn bao nhiêu là đủ?
Trong năm đầu đời, sữa mẹ là thức ăn chính của bé. Tuy nhiên, từ 6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng và đáp ứng nhu cầu năng lượng cần thiết cho sự phát triển.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, trung bình bé 11 tháng tuổi cần được bú 2 – 3 lần/ngày, tương đương khoảng 200 – 240ml/cữ và từ 500 – 700ml sữa mỗi ngày. Bên cạnh đó, bé cần được kết hợp ăn dặm với 4 – 5 bữa gồm các loại thức ăn như bột, cháo, hoa quả và sữa chua.
Nên và không nên ăn gì để bé 11 tháng tăng trưởng cân nặng và chiều cao tốt nhất?
Trẻ 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu và cao thế nào phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng. Trong giai đoạn này, ba mẹ nên ưu tiên bổ sung các loại trái cây mềm, rau củ, ngũ cốc, thịt cá, sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai và sữa chua.
Tuy nhiên, ba mẹ không nên nêm gia vị muối trong khẩu phần của bé, cũng không nên cho bé ăn trứng hoặc các loại quả cứng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và quá trình mọc răng của bé.
Bé 11 tháng ngủ bao nhiêu là đủ để phát triển đều?
Bé 11 tháng tuổi được coi là ngủ đủ khi ngủ từ 13 – 14 giờ mỗi ngày, bao gồm 2 – 3 giấc ngắn vào ban ngày và giấc ngủ đêm từ 10 – 11 tiếng. Để đảm bảo một giấc ngủ tốt, ba mẹ nên dọn dẹp sạch sẽ phòng ngủ, sử dụng chiếc giường rộng rãi, đồng thời chọn quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt để đảm bảo con không bị bệnh tật.
Ngoài ra, khi bé đủ bữa, đủ chất, bé có khả năng ngủ sâu và ngủ ngon giấc suốt đêm. Bữa ăn trước khi đi ngủ nên là những món nhẹ nhàng, không làm bé khó tiêu hoá và khó vào giấc ngủ.
Cần làm gì nếu bé ăn uống kém dẫn đến ngủ không ngon giấc?
Nếu bé có biểu hiện biếng ăn và ảnh hưởng đến giấc ngủ, bé khó vào giấc đêm và thường trằn trọc suốt nhiều ngày, ba mẹ có thể áp dụng một số cách sau:
- Khám dinh dưỡng nếu cần thiết.
- Bổ sung canxi, vitamin hoặc thuốc hỗ trợ tiêu hóa theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Đảm bảo môi trường ngủ thoải mái và đủ điều kiện để bé ngủ sâu và ngon giấc.
Với những biện pháp trên, ba mẹ có thể giúp bé phát triển một cách toàn diện và đạt chuẩn tăng trưởng.
Câu hỏi thường gặp về sự phát triển của trẻ 11 tháng
Ngoài cân nặng và chiều cao, các kỹ năng vận động và nhận thức cũng là tiêu chí quan trọng để đánh giá sự phát triển của bé từ khi chào đời cho đến 11 tháng tuổi.
Bé 11 tháng tuổi biết làm gì?
11 tháng tuổi là thời điểm bé phát triển tương đối về khả năng vận động, giao tiếp xã hội và nhận thức. Các kỹ năng đáng chú ý bao gồm:
- Tự đứng lên mà không cần trợ giúp, có thể đứng vững khi có điểm tựa.
- Một số trẻ đã bắt đầu tập đi và bước một đoạn ngắn.
- Bé trườn và bò nhanh khi vui đùa hoặc khi muốn lấy món đồ chơi yêu thích, và có thể tiến về phía người quen đang đứng gần.
- Bé có thể bập bẹ, bắt chước từ ngôn ngữ đã nghe hoặc một hành động đã thực hiện nhiều lần.
Gợi ý một số hoạt động vui vẻ cho bé
Nhằm tạo điều kiện giúp bé hoàn thiện các kỹ năng cho đến khi bé 1 tuổi, ba mẹ có thể cùng bé thực hiện một số hoạt động sau:
- Vỗ tay theo nhịp điệu bài hát.
- Chơi trò nghe điện thoại để bé tăng khả năng giao tiếp.
- Tạo âm thanh từ đồ chơi và hướng dẫn bé làm theo.
- Cho bé ngồi xích đu có khung bảo vệ 4 phía chắc chắn.
- Đọc sách, kể chuyện, hát cùng bé.
Có thể thấy, ngoài việc quan tâm đến cân nặng và chiều cao, các yếu tố như dinh dưỡng, giấc ngủ và các kỹ năng đều ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé. Vì vậy, hãy áp dụng những tiêu chuẩn tăng trưởng một cách linh hoạt để bé khỏe mạnh và thông minh.